Emagreça a comer bem, com receitas simples do dia a dia
Refeições rápidas e saborosas com ingredientes do supermercado. Plano de 7 dias e lista de compras incluídos. Recebe tudo hoje por apenas 6€.
O que vai receber
- Receitas rápidas, prontas em até 20 minutos
- Ingredientes de qualquer supermercado português
- Plano alimentar de 7 dias já montado
- Lista de compras semanal pronta a usar
- Pequeno-almoço, almoço, jantar e snacks
- PDF para telemóvel, tablet ou computador
Comida boa, sem dietas malucas
Nada de jejuns extremos nem produtos caros. São refeições verdadeiras, equilibradas e fáceis de repetir — o tipo de mudança que se aguenta durante meses, não durante três dias.
Cada receita indica o tempo de preparação e como adaptar para toda a família.
Leve as receitas consigo
O eBook é digital: abre no telemóvel enquanto faz as compras e no tablet enquanto cozinha. Sem envio, sem esperas, sem custos extra.
Quem já experimentou
“Em 6 semanas perdi 5 kg sem passar fome. As receitas são simples e o meu marido também come o mesmo.”
“O que mais me ajudou foi a lista de compras. Deixei de improvisar ao jantar e parei de pedir take-away.”
“Por 6 euros valeu muito a pena. Recebi o PDF logo a seguir ao pagamento.”
“Cozinho para três filhos e não tenho tempo. Consigo fazer quase tudo em 15 minutos.”
Perguntas frequentes
Como recebo as receitas?
É um produto 100% digital. Após a confirmação do pagamento recebe o PDF por WhatsApp, no mesmo dia.
Preciso de ingredientes caros?
Não. Tudo se encontra em supermercados portugueses como Continente, Pingo Doce ou Lidl.
Serve para quem tem pouco tempo?
Sim. A maioria das receitas fica pronta em menos de 20 minutos.
Comece hoje por 6€
Envie uma mensagem no WhatsApp e receba o eBook em minutos.
WhatsApp: +351 967 938 000